Easy Porridge

Un petit coup de pouce le matin, en un tour de main!

1 portion:

1 yaourt nature (100-125g)

1 compote sans sucres ajoutés (100g)

4 grosses cs de Flocons d'avoine

 

Mélanger tous les ingrédients dans une casserole. Faire chauffer le mélange à feu vif jusqu'à ébullition en remuant de temps en temps. Cela prend environ 5 minutes. Cuire encore 1 minutes en remuant continuellement.

 

Servir le tout dans un bol et déguster chaud.

Quelques info...

J'ai opté pour la compote industrielle, car elle a l'avantage d'être déjà en portion. Je fais par contre très attention qu'elle soit sans sucres ajoutés, et je lis toujours la composition sur l'emballage. Malgré tout, une compote de pomme est facilement réalisable si vous préférez les préparations maisons. Vous pouvez la faire en avance en quantité suffisante et prélevez la portion nécessaire pour la recette.

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Commentaires : 9
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